كل ما يهمك حول معدن المنغنيز الطبي

ما هو منغنيزمصادر المنغنيز الغذائيةالتوصيات اليومية من المنغنيزنقص المنغنيز في الجسمزيادة المنغنيز في الجسميعد نقص المنغنيز (بالإنجليزية: Manganese Deficiency) مشكلة صحية نادرة. ويعود السبب الأساسي الكامن وراء حدوثه لعدم الحصول على ما يكفي من المنغنيزمن الطعام أو المكملات الغذائية لفترات زمنية طويلة، كما يمكن أن يحدث في بعض الأحيان بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة التي تقلل أو تعيق امتصاص المنغنيز بكفاءة. تشمل أعراض وعلامات المنغنيزالمحتملة كلًا مما ...11